(ブログ)あなたが輝く幸せ習慣☆ライフセラピスト美翔

帰ってきました♡心が整う静かな時間

ライフセラピスト美羽です

 雪国に帰ってきました

18日離れていただけなのに

離れてわかる美しさ

やっぱり

ここが好きです

寒さは苦手ですが

慌しさから

解放されて、しばし

静寂を味わう

つながりを感じ

自然と感謝の思いが湧き上がります

「何もかもうまくいかない」

そう思うときでも

うまくいっていること

感謝すべきことは

たくさんあります

私だったら〜

・帰る家がある

・会いたい友達がいる

・本を読む時間がある

・おおむね健康である

小さな

「感謝」を

見つけることを

習慣にしましょう

続けることで

ささやかな

出来事にも喜びを感じたり、

周りにも、自分にも優しくなれたり

ものごとも不思議と

スムーズに運び出しますよ

心穏やかに過ごされますように

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今できる最高のことは〇〇を休めることです♡

ライフセラピスト美羽です

 瀬戸内しまなみ海道へ

朝、雪が降り出し

どうなることやら

と思いましたが、

徐々に青空広がる

良いお天気になってくれました

瀬戸内海を渡り、

大三島（おおみしま）に鎮座する

大山祇神社（おおやまづみじんじゃ）

樹齢2600年の御神木

歴史の重みに圧倒されます。

今回愛媛は仕事で訪れましたが

空いた時間で

行きたかった場所に行けて

素晴らしい景色を観ることができて

本当に感謝でいっぱいです

実際に体験してわかることが、

貴重な時間でした

つねに何かを心配したり

不安状態にいるかたへ〜

必要以上に心配したり、

勝手に結論づけず、

一旦思考を休めてあげては

どうでしょう

ものごとは

自分の手中にないと

手放して

運命にゆだねてみてください

今できる最高のことは

心配をやめて、

マインドを休めることです。

何が起こっているか

どこに向かうのか

頭で必死に答えを出そうとしない

人生は

「ただ上手く続いていく」

「大丈夫」

そう自分を勇気づけてください

実際、

あなたの人生にとって

最良のことしか起こらないのだから

今できることは

マインド休めること

私たちは

いつでも

安らぎの中に

いることが出来ることを

思い出しましょう

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