(ブログ)あなたが輝く幸せ習慣☆ライフセラピスト美翔
今日は立秋。陽の季節から陰の季節へ移行する時には
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ライフセラピスト 奏那 美羽です
【立秋（りっしゅう）】
いよいよ秋がやってきます。
陽の季節から陰の季節へ
暑い暑いと言ってるうちに
暦の上では立秋になりました。
これからは、
夏の名残りの残暑となります。
春はスタートの時期。
夏は成長の時期。
そして、
秋は実りの時期でもあり、
春や夏を支配していた陽がしだいに衰えて、
陰の季節、秋や冬へと移行する節目の時期です。
先祖の霊に想いを馳せる
お盆もやってきます。
静かな時間をとり
自分の気持ちを整理するように
ここまでの日々を振り返ってみるのも良いですね
抗わず、自然に歩調を合わせていこう
そのほうが
すんなり上手くいったりしますよ
暑くても食欲は減らず
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理想とほど遠い場所にいると感じていたら
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「大暑」
大雨時行(たいうときどきふる)
夏の雨が時に激しく降るころ
2021年8月2日～8月6日
この期間に
最も強いエネルギーを持つ旬のものは、
開運活動に欠かせないアイテムは、
（植物）西瓜（すいか）
（魚）太刀魚（たちうお）
（動物）カブトムシ、クワガタ
（行事など）青森ねぶた祭、秋田竿燈まつり
私の大好きな
西瓜（すいか）！夏を代表する果物ですが、
季語としては秋の言葉なんですね。
花言葉は、「かさばるもの」
うーむ…そのまんまですね
今の現実が、
自分の理想とするものと遠い、
かけ離れていると感じていたら〜
ひとは、とかく
マイナス面にフォーカスしがちです。
さらにツライ状況を
環境や誰かのせいにしたりも。
職場の人間関係で悩んでいたら、
「この人がいなければ、、」
夫婦関係だったら、
「夫が変わってくれたら、、」というように。
まずは、一呼吸し、
良い悪いをなしに
今、その場にいる自分を
許可する
今、あるもの、与えられているものに
意識を向けてみてください。
想像してみてください
「理想とする自分」を。
その状態は
心が満たされて、幸せですよね？
ネガティブで
否定的な心の状態とでは
ギャップが大きすぎます。
それでは、理想を
なかなか現実化しにくい。
「ない」という不足感は、「無い」状態をつくり
「ある、もっている」は、さらなる豊かさにつながります。
ツライと感じる中にも
必ず、恵まれていること
感謝できるところがあります。
そこに心を置くことで
満たされた感覚が湧いてきます。
抵抗なく、望む状況へ
シフトしていくことができますよ
まだまだ暑い日が続きますが、
夏だからこその
楽しみをみつけながら
お過ごしください
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